W środowe przedpołudnie w GBP odbyło się spotkanie z Panem Zbigniewem Kołbą- autorem książki "Krioterapia. To warto wiedzieć". Nasz specjalny gość mówił o leczniczym działaniu niskich temperatur, sposobach leczenia bezsenności a także o uciążliwych problemach zdrowotnych oraz technikach relaksacyjnych. Usłyszeliśmy o korzyściach, jakie niosą ze sobą zabiegi krioterapii miejscowej w leczeniu np. kolan, kręgosłupa, stłuczeń, skręceń i jaka jest skuteczność tych zabiegów. Poruszana była tematyka hartowania organizmu oraz praktyczne uwagi np. jak wyleczyć zimne stopy i dłonie. Zbigniew Kołba uświadomił nam także dlaczego minerały, czy witaminy nie są przyswajane przez organizm, pomimo, że możemy zjadać je regularnie oraz co jest powodem bólu stawów. Pan Zbigniew przekazał mnóstwo cennych i ważnych informacji. Serdecznie dziękujemy wszystkim za obecność na spotkaniu!!!